⁉Все время чувствуете себя не в своей тарелке? Ощущаете физическое и эмоциональное напряжение?
🤦Каждая проблема вызывает чувство тревоги? Не можете расслабиться? Часто болеете? Каждый день это день сурка. И вы не видите выхода. Не можете жить полной жизнью.
Знакомая ситуация?
☝🏻Хотите узнать, как экологично избавиться от стресса?
Читайте дальше…
Здравствуйте!
Меня зовут Мила Тулумбасова. Я музыкальный терапевт, коуч, преподаватель по вокалу с 20-летним стажем.
Я долго работала учителем в школе, это жутко нервнозатратная и часто неблагодарная работа. Я жила в постоянном стрессе, все время была в апатии и чувствовала сильную тревогу почти каждый день. Набрала лишние 20 кг, заедала стресс.
Начались проблемы в семье и с друзьями, мне не хотелось ни с кем общаться. Я была без сил. Замучали респираторные заболевания. Честно, я уже собиралась записаться к психотерапевту. Ходила на сессии Access bars, на массаж, это снимало стресс, я расслаблялась, но через какое-то время соcтояние возвращалось.
💡В один прекрасный момент я познакомилась с теориями резонансного и телесно-ориентированного пения. 🎙Меня очень впечатлили результаты ребят, кто занимался этим, и я решила серьезно заняться изучением этих теорий, проверяя все на себе. Так прошел год.
Я много изучала работ по физиологии, психологии, вокальной теории. С помощью правильного дыхания и практики пения я научилась слышать свое тело, расслабляться и звучать! Этот метод стал для меня самым эффективным для проработки стресса.
✨Моя жизнь стала ярче и разнообразнее. Я стала чувствовать себя намного увереннее. Пение теперь мой ресурс для восстановления сил и энергии.💪🏻 Я стала меньше болеть, похудела, жизненный тонус просто на высоте!
На основе полученных знаний я построила свою методику, которая апробирована более чем на 200 студентах моей вокальной студии.
И к психотерапевту я не пошла)
👉🏻Хотели бы вы, чтобы я лично помогла вам справиться с проблемой стресса? Когда вы ее решите, ваша жизнь выйдет на новый качественный уровень.
Вы сможете расслабиться, снять нервное напряжение, станете меньше болеть, поднимите жизненный тонус, а еще научитесь петь! Я составлю конкретно для вас программу обучения согласно вашему уровню и пожеланиям.
❗Если вы закроете глаза на свое состояние, это может привести к вегетососудистым изменениям, повышенной утомляемости, тахикардии, расстройствам ЖКТ, частым простудам, низкой концентрации внимания, ослаблению памяти, проблемам со сном, неврозу и даже депрессии.
🗝Всё, что вам нужно сделать, для того, чтобы помочь телу и психике восстановиться и чувствовать себя лучше – прийти на личную консультацию и начать петь по моему эффективному методу. Простые техники можно выполнять сначала с моим сопровождением, а далее самостоятельно в любое время и в любом месте.
Теперь хорошая новость!
В ближайшую неделю я планирую провести 5-10 бесплатных консультаций в рамках подготовки нового курса, и мне нужна обратная связь, чтобы наилучшим образом выяснить проблемы клиентов и сделать качественный тренинг. Если вас беспокоят проблемы со стрессом, снижением качества жизни, то вы можете прямо сейчас записаться ко мне на личную консультацию.
Работать будем в скайпе индивидуально. Продолжительность консультации 20-30 минут.
Заполняйте небольшую анкету по ссылке прямо сейчас и я свяжусь с вами!
https://forms.gle/VnRmu78UgZFzZzUg8
